Vergroeide voeten komen veel voor, maar er bestaan meerdere vergroeiingen van de voet. In deze blog leggen we graag uit welke voet vergroeiingen veel voorkomen en hoe deze makkelijk zelf te herkennen zijn. Dit is belangrijk om te weten bij de keuze van de juiste schoen en/of inlegzool.

Aan de hand van een afdruk van de blote voet kan een mogelijke vergroeiing worden vastgesteld. Zelf kan eenvoudig een afdruk van de voet worden gemaakt met behulp van vingerverf en een leeg vel papier. Vingerverf voor kinderen is veilig te gebruiken en makkelijk afwasbaar. Wanneer u dit zelf gaat proberen, maak dan altijd een afdruk van beide voeten, omdat beide voeten verschillende kunnen zijn. Heeft u kinderen of kleinkinderen? Maak dan een voetafdruk van beiden en analyseer deze op speelse wijze met uw kinderen of kleinkinderen. Dit kunt u uiteraard ook met uw partner of iemand anders doen. Op deze manier maakt u het leuk om te doen. Wanneer u vergroeide voeten of voetklachten hebt, dan is het altijd verstandig om naar de dokter te gaan. Vaak is een bezoek aan de huisarts voldoende. De huisarts stuurt u eventueel door naar een specialist, zoals een orthopeed.

Vergroeide voeten herkennen

Wist u dat gedragen schoenen boeiende inzichten geven over eventuele voet vergroeiingen? De wijze van slijtage is een goede aanwijzing. Het vertelt veel over de manier van lopen en een eventuele vergroeiing die hier aan samenhangt. Neem is een paar van uw lievelingsschoenen bij de hand, die u veel heeft gedragen. Bekijk de zolen eens goed en probeer aan de hand van deze blog het slijtagepatroon te herkennen.

Normaal slijtpatroon van de schoenen

normaal-slijtpatroon

Een schoen met een normaal slijtpatroon vertoont slijtage aan de achterste buitenrand en bij de voorvoet. Slijtage aan de buitenranden van de hak en bij de voorvoet zijn normaal. Op de afbeelding zijn ze redelijk gelijkmatig afgesleten met een iets steker accent op de binnenzijde van de voorvoet. Dit duidt op de juiste manier van afrollen via de grote teen.

Sterke slijtage aan de binnenrand van de schoen

slijtage-pronatie

Zo zien de schoenen eruit bij een duidelijke X-stand van de benen door het sterke afrollen naar binnen in het onderste spronggewicht (overpronatie). Door deze verkeerde stand van de voet wordt de schoen aan de binnenzijde sterker belast. Mogelijk staat de schoen na het uittrekken zelfs iets naar binnen gekanteld. Dit komt doordat de schoenen op deze manier gevormd zijn door regelmatig verkeerde belasting.

Duidelijke slijtage in het midden van de voorvoet

slijtag-spreidvoet

Bij een uitgesproken spreidvoet ligt het zwaartepunt van de druk onder het middelpunt van de voorvoet. Door de verkeerde stand van de voet wordt de druk niet gelijkmatig over het oppervlak verdeeld, maar concentreert zich in het midden van de voorvoet. Hierdoor ontstaat een zeer plaatselijke slijtage van de buitenzool. Dit effect kan ook zichtbaar zijn aan de inlegzool die in het midden een kuil heeft.

Sterkere slijtage aan de buitenrand van de schoen

slijtage-supinatie

Zo zien de schoenen eruit bij een O-stand van de benen en/of bij een supinatie (sterke draaiing naar buiten) in het onderste spronggewicht. Hierdoor wordt de buitenrand van de schoen aanzienlijk zwaarder belast. In dit geval is de hele buitenrand van de schoenzool afgesleten.

Opvallende slijtage aan de buitenkant bij de voorvoet

slijtage-verstekte-supinatie

Zo zien de schoenzolen eruit bij een versterkte supinatie (te sterke draaiing naar buiten). Hierdoor ontstaat er een sterke slijtage aan de buitenkanten van de voorzijde.

Welke schoen past het beste bij mij?

Hebben uw favoriete, veel gedragen schoenen een kenmerkend slijtagepatroon of hebben uw voeten een afwijkende afdruk? U kunt zich het beste laten adviseren bij een schoenspeciaalzaak over de juiste schoenen en/of eventuele steunzolen die het beste bij u passen. Op zoek naar een schoenspeciaalzaak bij u in de buurt? Ga naar het overzicht van Sioux dealers.

Heeft u last van hallux valgus? Bekijk dan gerust eens ons assortiment hallux valgus schoenen. De schoenen zijn speciaal ontwikkeld om verlichting te bieden bij klachten van hallux valgus.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *